100 лучших песен для занятий йогой

Ансель любит помогать другим через то, что он испытал. Он считает, что уплата вперед - залог успеха и счастья в жизни.

Музыка для занятий йогой

Йога стала чрезвычайно популярной во всем мире. Это кульминация умственных, физических и духовных дисциплин. Современная йога, которая связана с позами, называемыми асанами, стала для многих образом жизни. Различные асаны и дыхательные техники часто выполняются под приятную музыку. Это помогает расслабить ум. Во время занятий йогой предпочтительны успокаивающие песни. Поскольку практики йоги различаются в зависимости от дисциплины, песни, исполняемые на занятиях йогой, должны создавать атмосферу, соответствующую этой дисциплине.

Строки ниже демонстрируют разнообразный список песен (с текстами и без них), которые можно играть на разных этапах йоги. Если вам есть что сказать о йоге и музыке, не стесняйтесь высказывать свое мнение в разделе комментариев.

10 лучших песен для йоги

Музыка для йоги и лечение

Инструменты и тексты песен, которые исполняются на занятиях йогой, обладают лечебным действием. Дисциплинированный подход к техникам йоги с помощью успокаивающей музыки может помочь успокоить разум и сосредоточить контроль над своим телом. Когда йога выполняется правильно, вы можете достичь расширения сознания. Музыка помогает создать подходящую среду для различных форм йоги для достижения этой цели. Поскольку западный мир принял йогу в качестве упражнения, ряд новых асан стал неотъемлемой частью йоги.

#11–20

11. «Стать одним из« людей », стать одним с Нейтири» - Джеймс Хорнер.

12. «Следы тебя» - Анушка Шанкар.

13. «Карибский синий» - Эня.

14. «Шелковый путь» -Китаро

15. «Из прошлого в настоящее» - Джереми Соул.

16. «Ночь всех душ» - Лорина МакКеннитт

17. «Чтобы я смог найти свой путь» - Эня.

18. «Луна Шивы» -Прем Джошуа

19. «В синей даль» - Марк Ишам.

20. «Шепот в темноте» - Янни.

Какие песни лучше всего подходят для йоги?

Песни, которые вы выбираете для занятий йогой, зависят от того, какого настроения вы пытаетесь достичь. Песни с мягкими текстами и инструментальными мелодиями, как известно, снимают стресс и расслабляют ум. Пение, перемежающееся с музыкой для медитации, может вызвать положительную энергию. Учителя йоги любят играть успокаивающую музыку во время занятий, потому что это помогает ученикам обрести душевное равновесие через позитивное мышление.

Точно так же, если вы занимаетесь йогой, рутиной йоги или практикуете позы йоги дома, эмбиентная музыка помогает вам достичь спокойствия и устойчивого течения. Синхронизировать движения и дыхание легко, если в фоновом режиме играет расслабляющая музыка.

От Спиндитти

#21–40

21. «Английская леди и рыцарь» - Лорина МакКеннитт.

22. «Книга дней» - Эня.

23. «До последнего момента» - Янни.

24. «Новая жизнь» - Пол Кардалл.

25. «Devi Prayer» - Крэйг Прюсс.

26. «Безмолвный воин» - Энигма.

27. «Ever I Love You» - Тим Янис.

28. «Анирон» -Эня

29. «Я любил тебя тысячу жизней» - Майкл Уэлен.

30. «Ангелы Победы» - Эолия.

31. «Мацури» -Китаро

32. «Голос ангелов» - Дайан Аркенстон.

33. «Ночная прогулка по Кавказу» - Лорина Маккеннитт.

34. «Да будет так» - Эня.

35. «Церковь Деревьев» - История Лиз.

36. «Песня для Сиенны» - Брайан Крейн.

37. «Ноктюрн» - Секретный сад.

38. «Одиночество» -Карунеш

39. «Геометрика» - Рэй Линч.

40. «Только время» - Эня.

Песни со звуками природы полезны для практикующих йогу

При выполнении виньяса-йоги, где дыхание и движение сочетаются друг с другом, песни, содержащие звуки природы, могут помочь стимулировать ум и помочь телу обрести равновесие. В наше время медитативная музыка необходима для снижения стресса. Эта музыка может помочь нам справиться с тревогами, вызванными нашей стремительной жизнью.

Во время фазы расслабления и медитации в йоге часто звучит земная атмосферная музыка. Песни, в которых звучит щебетание птиц, фонтанирующие водопады или капли воды, могут создать окружающую ауру, которая помогает сосредоточить наше внимание.

#41–60

41. «Время» - Пол Кардалл.

42. «Амарантин» -Эня.

43. «Надвигающаяся смерть духа девственницы» - Уильям Акерман.

44. «Печаль» -Энигма.

45. «История моего сердца» - Сюзанна Чиани.

46. ​​«После снега, аромат» - Тони Скотт.

47. «Мистический сон» - Лорина МакКеннитт.

48. «Через следующий холм» - Джереми Соул.

49. «Ориентир» - Акустическая алхимия.

50. «Караван-сарай» -Китаро.

51. «Танцы со львом» - Андреас Волленвейдер.

52. «Каток» - Mannheim Steamroller.

53. «Невесомая» - Союз Маркони.

54. «Путешествие в Византию» - Лиза Джеррард и Патрик Кэссиди.

55. «Водяной знак» - Эня.

56. «Тема из Антарктики» - Вангелис.

57. «Когда вещи снятся» - Марк Ишам.

58. «Звук невидимых вод» - Дейтер.

59. «Мула-мантра» -Карунеш.

60. «Радость» - Джордж Уинстон.

Важность музыки нью-эйдж и мировой музыки в йоге

Музыка нью-эйдж и музыка мира стали чрезвычайно популярными в современной йоге. Многие учителя йоги по всему миру исполняют медитативные песни композиторов нью-эйдж во время выполнения различных асан йоги. Мелодичное смешение современных и древних инструментов в музыке нью-эйдж создает неземную звуковую среду, которая играет ключевую роль в медитативном исцелении.

Во многих современных дисциплинах древние музыкальные инструменты используются для трансцендентных переживаний. Мелодические композиции в музыке нью-эйдж, как известно, отправляют практикующих йогу в рефлексивное путешествие через медитативное состояние ума.

#61–80

61. «Солнце долгого времени» - Снатам Каур

62. «Молитва все меняет» - Марк Маккензи.

63. «Дитя лета» - Дэвид Ланц.

64. «Тема из игры Гарри» - Кланнад.

65. «Ночи Барселоны» - Оттмар Либерт.

66. «Адажио для спящего жидкого разума».

67. «Взывающая мудрость» - Карунеш.

68. «Тибетское золото» - Стивен Халперн.

69. «Жемчуг радости» - Кевин Керн.

70. «Изгнание» - Эня.

71. «Почитай Его» - Ханс Циммер.

72. «Рисунок» - Констанс Демби.

73. «Приветственное возвращение» - Фил Торнтон.

74. «Пшеница» - Лиза Джеррард.

75. «Сад» - Кари Джобе.

76. «Гравитация любви» - Энигма.

77. «Многие китайцы» - Марк Ишам.

78. «Строения из тишины» - Стив Роуч.

79. «В саду душ» - Вас.

80. «Остров сновидений» - Кейт Прайс.

#81–100

81. «Земля целует небо» -Прем Джошуа.

82. «Сакральная геометрия» -эфемерные туманы.

83. «Дыхание стола» - Бенджи Вертхаймер.

84. «Сакральная нирвана» - Оливер Шанти и его друзья.

85. «За пределами этого момента» - Патрик О’Хирн.

86. «Элизиум» - Ханс Циммер и Лиза Джеррард

87. «Между слез» - Йоханнес Линстед.

88. «Прекрасное место для жизни» - Патрик О’Хирн.

89. «Листья света» - Фариборз Лачини.

90. «Дело Христа» - Кари Джобе.

91. «Танец ряженых» - Лорина МакКеннитт.

92. «Гаятри-мантра» - Дэва Премал

93. «Отпустить» - Исаак Шепард.

94. «Дыши» - Голубой камень.

95. «Мандара» -Вас

96. «Йеха-Ноха (Пожелания счастья и процветания)» - Святой Дух.

97. «Приливы Эдема» - Йоханнес Линстед.

98. «Вспоминая свет» - Кевин Керн.

99. «Аллилуйя» - Констанция Демби.

100. «Научи меня шептать» - жидкий разум.

Другие известные песни о йоге