50 песен о тревоге

FlourishAnyway считает, что существует плейлист практически для любой ситуации, и его миссия - объединить и развлечь мир песнями.

66 известных музыкантов, которые боролись с тревогой

Теперь вы уверены, что вы не одиноки?

Селена Гомес	Деми Ловато	Зейн Малик
Леди Гага	Ариана Гранде	Большой Шон
Адель	Карли Саймон	Кеша
Тэйлор Свифт	Мисси Эллиотт	Аланис Моризетт
Бритни Спирс	Джастин Тимберлейк	Джош Гробан
Камила Кабельо	Брайан Уилсон	Дэйв Стюарт (Еврифимика)
Карди Б	Джордж Майкл	Хантер Хейс
Адам Левин	Джон Мейер	Сэм Смит
Арета Франклин	Бретт Элдридж	Барбра Стрейзанд
Томас Ретт	Карли Пирс	Келси Баллерини
Гарри Стайлс	Лиам Пейн	ЛиЭнн Раймс
Дэвид Боуи	Бонни Райтт	Майкл Инглиш
Шерил Кроу	Дина Картер	Эрик Клэптон
Джанет Джексон	Меган Трейнор	Донни Осмонд
Кендрик Ламар	Билли Айлиш	Выходные
Шер	Джон Кугар Мелленкамп	Винонна Джадд
Оззи Осборн	Эксл Роуз	Мэрайя Кэри
Шон Мендес	Честер Беннингтон	Джеймс Тейлор
Лана Дель Рей	Джастин Бибер	Келли Кларксон
Кэрри Андервуд	Брайан Келли (Флорида, Джорджия Лайн)	Миранда Ламберт
Ной Сайрус	Уиллоу Смит	Шанс рэпер
Драгоценность	Эминем	Лил Вейн

12. "Беспокойство" Сары Ривз.

Непринужденная рассказчица в этой ищущей поп-песне из 2019 года прячется от мира в своей спальне. Ее внутренние голоса дразнят ее подлой ложью, и она боится присоединиться к друзьям. Однако она сопротивляется своему побуждению спрятаться от других, чтобы двигаться вперед:

Я не хочу так жить своей жизнью, тревожно, я должен дать много добра, но я тревожусь беспокоиться.

13. "Happy & Sad" Кейси Масгрейвс

И я из тех людей, которые начинают нервничать, когда у меня есть время в моей жизни.

Вы - Нервная Нелли, которая не доверяет взлетам, потому что думает о падениях, которые наверняка ждут впереди? Если так, то девушка из этой кантри-песни 2018 года знает, что вы чувствуете. Она может хорошо провести время и быть на вершине мира, но у нее случается нервная дрожь, и она чувствует себя одновременно счастливой и грустной, ожидая, что ее удача пойдет на юг.

14. "Сомнение" Twenty One Pilots

Парень из этой электропоп-песни 2015 года испугался, испытывая настоящий трепет по поводу своего имиджа, своей незрелости и даже своего потолка (ох). Чувствуя, что он отцепляется, рассказчик взывает о помощи, надеясь, что его спасут от трясущихся рук и мрачных мыслей. Обезумевший мужчина умоляет не забывать.

15. "Плохое самочувствие" от Matchbox Twenty

В этой альтернативной рок-песне 2003 года раздражительный рассказчик теряет сон, размышляет о своих проблемах и боится реакции других на него. Хотя он не совсем готов к работе в психушке, он тоже не работает на полную катушку, и он считает, что все это замечают. По правде говоря, большинство людей просто стараются оставаться в своей полосе движения. Песня иллюстрирует иллюзию прозрачности, распространенное когнитивное искажение, связанное с переоценкой того, насколько другие замечают ваше внутреннее психическое состояние.

12 признаков и симптомов тревожного расстройства

Если у вас проблемы с симптомами тревоги, обратитесь к психиатру или своему семейному врачу.

Чувство нервозности, беспокойства или напряжения	Чувство надвигающейся опасности, паники или гибели	Потливость
Учащение пульса	Учащенное дыхание	Дрожь
Чувство слабости или усталости	Чрезмерное беспокойство, которое трудно контролировать; проблема с концентрацией на чем-либо еще	Проблемы с желудочно-кишечным трактом
Избегание того, что вызывает тревожные мысли (например, социальных ситуаций)	Проблемы со сном	Раздражительность

16. "Heavy" от Linkin Park (при участии Kiiara)

В этой поп-песне 2017 года мысли рассказчика стремительно бьются, и они взволнованы до паники и паранойи. Расстроенный рассказчик чувствует, что вселенная вращается вокруг него, и он теряет контроль. "Heavy" хорошо зарекомендовала себя в основных чартах, но представляет собой отход от более жесткого альтернативного металлического звучания Linkin Park. Несгибаемые фанаты и критики высказались неодобрительно.

Вокалист группы Честер Беннингтон умер позже в том же году в результате самоубийства после долгих лет страданий от беспокойства и других психических заболеваний. Кроме того, Киара, первая в истории артистка, представленная на треке студийного альбома Linkin Park, также признала, что борется с проблемами беспокойства и паническими атаками.

17. "Anxiety" Джулии Майклс (футы Селены Гомес)

Певцы Джулия Майклс и Селена Гомес лично понимают беспокойство, и в этой популярной песне 2019 года они шутят о своих проблемах с психическим здоровьем. В голосе рассказчика песни чувствуется беспокойство. Она чувствует себя раздражительной, беспокойной и страдает бессонницей. Ее мысли мчатся, и она избегает социальных ситуаций, отменяет планы с друзьями, сокрушаясь, что люди не понимают, что значит испытывать такое беспокойство. Пора обратиться за помощью. Беспокойство поддается лечению.

18. «Лучник» Тейлор Свифт.

Кажется, что музыка Тейлор Свифт становится более токсичной по тематике, поскольку она становится старше и больше разбирается в романтике. В этой печальной поп-песенке 2019 года она излучает беспокойство о том, что сделает себя уязвимой для любви и оставленной. В качестве меры самозащиты от горя, она предпочитает рассматривать отношения как борьбу (что явно не так).

Свифт - артистка, обладательница премии Грэмми, названная Billboard женщиной десятилетия (2010-е годы) и артисткой десятилетия (2010-е годы) американской музыкальной премией. Однако даже эти почести не являются страховкой от неуверенности в себе. Они также не гарантируют настоящую дружбу или верную любовь, отсюда и ее ненадежность в отношениях.

19. "Be OK", Ингрид Майклсон.

Когда вы беспокоитесь, устали и разбиты, все, что вам нужно, - это снова чувствовать себя нормально и нормально. Эта песня - лекарство от одержимых тревогой людей. Маковая, жизнерадостная мелодия 2008 года рассказывает о рассказчике, который надеется, что сегодня восстановит ее прежнее душевное состояние. Возможно, она ищет терапевтического лечения и говорит врачу, чего хочет, - не медицинского чуда, просто для того, чтобы все было в порядке.

20. «Начало конца» Weezer.

Страх сцены - тема этого энергичного трека из саундтрека Bill & Ted Face the Music 2020 года:

У меня кружится голова, это начало конца. Люди сходят с ума, когда я выхожу оттуда, они так напуганы.

Проявление социального тревожного расстройства, симптомы страха перед сценой включают учащенное сердцебиение, головокружение, покраснение, дрожь, потливость, сухость во рту, дрожащий голос и тошноту. Боязнь сцены - распространенное беспокойство, связанное с выступлением, и его испытывают даже известные артисты, такие как Адель и Барбра Стрейзанд.

Еще больше песен о тревоге

Знаете песню о тревоге, которая должна быть в этом плейлисте? Сделайте предложение в разделе комментариев ниже.

Песня	Художник (ы)	Год выпуска
21. Беспокойство	Хорошая шарлотка	2009
22. Нервный	X послы	2015
23. Что теперь	Рианна	2012
24. Какой я есть	Чарли Пут	2018
25. Корзина	Зеленый день	1993
26. Беспокойство	BMike	2018
27. Помоги мне живо	Метрическая	2009
28. Встряхнись	Флоренция + Машина	2011
29. Комната паники	Au / Ra и CamelPhat	2018
30. Беспокойство	Black Eyed Peas (с участием Papa Roach)	2003
31. Мир в целом	Скромная мышь	2004
32. Социальная тревога	Никола Элиас	2016
33. Беспокойство	Дэвид Данн (с участием Аарола Коула)	2020
34. Нервный	Муди Блюз	1981
35.	Джо Джонас	2016
36. Паническая атака	Театр мечты	2005
37. Дыши мне	Sia	2004
38. Столкновение	Сковорода	2003
39. Беседы	Сок WRLD	2020
40. Дьявол	Сиять	2018
41. Поправляйся скорее	Ариана Гранде	2018
42. Праведник	Сок WRLD	2020
43. Песня о расставании	Франческа Баттистелли	2018
44. Неназванное чувство	Metallica	2004
45. Ушла	Чарли XCX и Кристина и Королевы	2019
46.	Логика	2017
47. У тебя вся жизнь впереди, детка	IDER	2018
48. прекрасный	Билли Эйлиш и Халид	2018
49. Настоящие друзья	Камила Кабельо	2017
50. Держи меня за руку	Джесс Глинн	2015

Комментарии

FlourishAnyway (автор) из США 3 января 2021 г .:

Эдриенн - Я уверена, что уровень тревожности, особенно с учетом того, что есть на самом деле, растет. Спасибо за визит. Оставайся счастливым и здоровым. С новым годом.

Адриенн Фарричелли 02 января 2021 г .:

Я думаю, что все мы когда-то испытывали тревогу. Теперь с пандемией дела не особо помогли. Это может утешить страдающих тревогой, зная, что даже многие популярные певцы тоже прошли через это и даже посвятили песни на эту тему.

FlourishAnyway (автор) из США 2 января 2021 г .:

Мэри, мне жаль твоего друга. Скажите им, что утяжеленные одеяла для беспокойства прекрасны (как успокаивающие объятия) даже для людей, у которых нет беспокойства! Также попробуйте тыквенные семечки, добавки с магнием (у многих людей дефицит) и займитесь спортом. Кто-то, кого я люблю, беспокоится. Спасибо, что заглянули, и желаю здорового и счастливого 2021 года.

Мэри Нортон из Онтарио, Канада, 1 января 2021 г .:

Песни мне не знакомы, но проблема в том. Я только что закончил разговаривать с другом, описав члена семьи, который серьезно обеспокоен и на прошлое Рождество был в ужасном состоянии. Хорошо, что вы подняли этот вопрос. С Новым годом и всех лучших этого 2021 года.

FlourishAnyway (автор) из США на 01 января 2021 г .:

Читрангада - я ценю ваш сладкий комментарий. Как мило с твоей стороны выделить время в своем расписании, чтобы заглянуть туда. Надеюсь, у вас будет прекрасный 2021 год!

FlourishAnyway (автор) из США на 01 января 2021 г .:

Линда - Существует ряд предположений о связи между творческими способностями и психическим заболеванием, включая тревогу, но нет простых или всеобъемлющих объяснений. Интересно: одно недавнее исследование показало, что у писателей на 38% больше случаев тревожных расстройств по сравнению с населением в целом. Спасибо за любезный комплимент. Удачного Нового года!

FlourishAnyway (автор) из США на 01 января 2021 г .:

Умешь извините за автокоррекцию на ваше имя.

Читрангада Шаран из Нью-Дели, Индия, 01 января 2021 г .:

Беспокойство - проблема, с которой сегодня сталкиваются многие люди. Причины могут быть как общими, так и индивидуальными. Хорошо, что для этого есть песни.

Спасибо за этот замечательный список. Счастливого тебе нового года.

FlourishAnyway (автор) из США на 01 января 2021 г .:

ЮНЕСКО - Спасибо.

Умеш Чандра Бхатт из Харгара, Нави Мумбаи, Индия, 31 декабря 2020 г .:

Хорошая подборка.

Линда Лам из штата Вашингтон, США, 31 декабря 2020 г .:

Процветай, извини, что так поздно на вечеринку. Как и наш друг Биллибук, я действительно оставил пробел в этой теме, и (большинство песен) не относятся к моей демографической группе, но вы перечислили в своей статье артистов, которые боролись с тревогой. Интересно, может быть, есть связь - люди с «правым полушарием» больше страдают от беспокойства? Как всегда, вы собрали для нас такой объем информации и музыки. Спасибо за все, что ты делаешь.

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Лиза, я рада, что вы узнали некоторые из этих песен и получили от них удовольствие. Удачного Нового года.

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Линда: Спасибо, что заглянули, и за добрый комментарий. Желаем спокойного и расслабляющего Нового года.

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Нелл - Я тоже, но я с этим справляюсь! Я говорю людям, когда они заставляют меня нервничать или действуют мне на нервы. Удачного Нового года!

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Пегги: Пандемия сильно усугубила положение тех, кто беспокоится. Будем считать, что светлые дни не за горами! С новым годом!

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Девика - я рада, что тебе это понравилось. С новым годом!

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Видья - Музыка помогает поднимать настроение и вдохновлять, а также является хорошим способом расслабиться для тех, кто нервничает. Спасибо, что заглянули! С новым годом!

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Анкита - Спасибо за любезный комплимент. Поздравляю с Новым годом, наполненным здоровьем и счастьем.

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Эрик, я думал о тебе, так как я не видел много из тебя, ее на HP. Я надеюсь, что вы хорошо себя чувствуете и хорошо провели отпуск. Удачного 2021 года.

Лиза из США 31 декабря 2020 г .:

Мне очень нравится ваша подборка песен о тревоге, Flourish. Некоторые из них мои любимые. На самом деле, я слушаю некоторые из этих песен во время тренировки, так что да, это действительно помогает мне преодолеть беспокойство. Спасибо, что поделился.

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Энн - Тебе повезло, что ты не нервничаешь. Некоторых просто нет. Оба моих родителя тоже нет. Моя мама недавно заметила мне, что однажды ей показалось, что она беспокоилась, а я подумал, что она шутит, потому что я склонен к нервозности, но я определенно могу это контролировать.

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Памела, я рада, что ты нашла несколько песен, которые тебе понравились. Удачного Нового года!

FlourishAnyway (автор) из США 31 декабря 2020 г .:

Билл - Многие песни появились недавно, что свидетельствует о том, что новое поколение более открыто относится к вопросам психического здоровья. Счастливого Нового года!

Линда Крэмптон из Британской Колумбии, Канада, 31 декабря 2020 г .:

Мне нравится, что вы включаете в свои музыкальные статьи полезную или образовательную информацию, а также саму музыку. Беспокойство - важная тема.

Надеюсь, у вас будет хороший 2021 год, Флориш.

Нелл Роуз из Англии 31 декабря 2020 г .:

Отличный список Процветай, и да, я нервная Нелли! ржу не могу! Я всегда слушаю музыку, чтобы успокоить нервы. Даже лучше, если я буду подпевать.

Пегги Вудс из Хьюстона, штат Техас, 31 декабря 2020 г .:

Большинство этих песен были для меня новыми. Что касается того длинного списка людей, которые страдали от беспокойства, я уверен, что сегодня больше людей, чем когда-либо, испытывают беспокойство по поводу многих причин, вызванных этой пандемией. Будем молиться о том, чтобы впереди был лучший год! Желаю вам и всем счастливого и здорового Нового года.

Девика Примич из Дубровника, Хорватия, 31 декабря 2020 г .:

Счастливого тебе нового года

Девика Примич из Дубровника, Хорватия, 31 декабря 2020 г .:

FlourishAnyway Эти песни - одни из моих лучших, и поэтому интересно узнать их названия.

ВИДЬЯ Д САГАР 31 декабря 2020 г .:

Потрясающий список песен о тревоге Flourish и рассказы о певцах - это интересное чтение. Музыка - мое любимое занятие, когда я чувствую себя подавленным, и у меня тоже есть плейлист с песнями, которые мгновенно поднимают мне настроение.

Анкита Б 31 декабря 2020 г .:

Отличный список песен о тревоге. Так много известных художников боролись с этим психическим заболеванием, что список меня удивил. Мне понравилось, как вы описали эту проблему во введении.

Эрик Диркер из Спринг-Вэлли, Калифорния. США на 31 декабря 2020 г .:

Хотел прокомментировать, чтобы не упустить шанс выразить вам признательность. Раньше я говорил, что не волнуюсь. Какая это была нагрузка.

Мне очень нравится первая песня. Никогда не слышал о ней или о ней.

Спасибо

Будет вне зависимости от сайта.

Энн Карр из Юго-Восточной Англии 31 декабря 2020 г .:

На самом деле могу сказать, что я не знаю ни одной из этих песен, а знаю только некоторых певцов! Для меня это необычно!

Хороший совет в первом абзаце. На каком-то этапе это достает нам всех, но с одним хуже, чем с другими. К счастью, я не страдаю, кроме случайных обычных забот. Вы правы, что худшее время для мелочей, закрадывающихся в мозг, - это предрассветные часы!

С Новым годом тебя и твоих!

Аня

Памела Оглсби из солнечной Флориды 31 декабря 2020 г .:

Я знаю, что беспокойство - большая проблема в этом году, и на это есть веские причины. У меня был очень тяжелый год. У вас огромный список песен! Это впечатляет, Флориш. Я не знаком со многими из этих исполнителей, но мне понравилась песня Зака ​​Уильямса и некоторых других.

Счастливого Нового года!

Билл Холланд из Олимпии, штат Вашингтон, 31 декабря 2020 г .:

Я нарисовал полную пустоту. Более того, я не узнал большинство песен, которые вы перечислили. Интересно, что это говорит обо мне? lol С Новым годом, друг мой!