59 песен о беге

Интересные факты о беге
16. "Ути и беги" от 3 Doors Down
17. "Готовы к бегу" от The Dixie Chicks
18. "Беги, спаси свою жизнь" от The Fray
19. "Бег по пустому", Джексон Браун.
20. "Проверь да, Джульетта" We the Kings
Еще больше песен о беге
Комментарии

FlourishAnyway считает, что существует плейлист практически для любой ситуации, и его миссия - объединить и развлечь мир песнями.

Интересные факты о беге

Ежегодно во всем мире продается более 1 миллиарда пар кроссовок. Обычно кроссовки служат всего 3-4 месяца для обычных бегунов, или 400-500 миль. Подумайте обо всей этой чуши!	Бег сжигает примерно на 50% больше калорий, чем ходьба.	Бег полезен для вашей сексуальной жизни. Всего 2,5 часа бега в неделю могут повысить уровень тестостерона на целых 15%. Пять часов бега в неделю могут снизить риск эректильной дисфункции у мужчин на 50%.
Во время бега грудь на самом деле движется по сложной схеме восьмерки, а не просто подпрыгивает вверх и вниз. Если женщина не носит спортивный бюстгальтер, бег может вызвать преждевременное обвисание груди.	Музыка может повысить ваши беговые качества на целых 15%, но только если вы относитесь к тому типу бегунов, который ищет стимуляции из своего окружения, а не обращает внимание на себя.	Исследования показали, что ношение дешевых кроссовок снижает риск травм. Кроссовки стоимостью более 95 долларов имели вдвое больше шансов получить травмы, чем кроссовки стоимостью 40 долларов или меньше.
Когда вы бежите, требуется 200 мышц, чтобы сделать всего один шаг!	В среднем каждые 100 часов бега у начинающих бегунов возникают травмы.	Во время бега человеческое сердце создает давление, достаточное для того, чтобы брызгать кровью на 30 футов.

16. "Ути и беги" от 3 Doors Down

Ничто не может утащить этого парня ниже, чем он есть. В этой рок-песне 2001 года рассказчик утверждает, что он достиг дна. Он чувствует себя неважным и беспомощным, чтобы изменить мир к лучшему. Однако вместо того, чтобы отвернуться, он остается дерзким, отказываясь уклоняться и бежать.

17. "Готовы к бегу" от The Dixie Chicks

Когда вы не чувствуете себя готовым к большому шагу в своей жизни, желание бежать может быть сильным. Именно это чувствует невеста в этой получившей Грэмми кантри-песне из саундтрека к фильму «Сбежавшая невеста» 1999 года. Она чувствует давление со стороны жениха и матери и хочет купить билет куда угодно, чтобы сбежать.

18. "Беги, спаси свою жизнь" от The Fray

Эта поп-песня 2012 года описывает сестер-близнецов, одна из которых умерла, а другая отчаянно оплакивает свою потерю. Рассказчик убеждает выжившего близнеца взять все хорошее из своего прошлого и оставить все остальное позади, а затем бежать, спасая свою жизнь, для самосохранения. Он намекает, что, стремясь к своему будущему, она не должна делать это одна, ее сестра будет с ней.

19. "Бег по пустому", Джексон Браун.

Этот классический рок 1977 года, названный журналом Rolling Stone одной из «500 величайших рок-песен всех времен», повествует о человеке, приближающемся к среднему возрасту. Пытаясь осмыслить свою жизнь, он размышляет о своей молодости и понимает, что у него все еще нет твердого жизненного направления. Кажется, что жизнь проходит мимо него, и он бежит впустую, отставая от точки, в которой он ожидал оказаться в своей жизни прямо сейчас.

20. "Проверь да, Джульетта" We the Kings

Эта поп-песня 2008 года посвящена современной истории любви Ромео и Джульетты. Ромео швыряет камни в окно спальни Джульетты, чтобы привлечь ее внимание. Затем он призывает ее выскользнуть и сбежать с ним, не оглядываясь.

Еще больше песен о беге

Знаете песню о беге, которая должна быть в этом плейлисте? Сделайте предложение в разделе комментариев ниже!

Песня	Художник	Год выпуска
	Уитни Хьюстон	1993
	Foo Fighters	2017
	Одно направление	2014
	Келли Кларксон (с участием Джона Легенда)	2014
	Габриэль Аплин	2016
	Пинк Флойд	1979
	Для короля и страны	2014
	Пол Маккартни и Крылья	1973
	Том Петти и Сердцеедки	1989
	Пентатоникс	2014
	Таня Такер	1992
	Мусор	2005
	Sia	2013
	The Newbeats	1965
	Hozier	2014
	Плохие Солнца	2014
	Сара Эванс	2014
	Железная Дева	1986
	К. Флай	2018
	FM-84 (с участием Олли Райда)	2016
	Мэтью Уайлдер	1983
	Ленни Кравиц	2004
	Дэвид Гетта (с участием Тегана и Сары)	2013
	Томми Петти	1989
	Миранда Ламберт (с участием Анни Пистолет)	2012
	Ван Хален	1978
	Марта и Ванделлас	1965
	Разбивая тыквы	2015
	Лайонел Ричи	1983
	Кип Мур	2015
	Бейонсе	2011
	Naughty Boy (с участием Бейонсе и Эрроу Бенджамин)	2015
	Everclear	2006
	Орлы	1979
	Плохая компания	1976
	Боб Седжер и группа Silver Bullet	1980
	Дель Шеннон	1961
	Лорен Алайна	2020
	Одна республика	2021

Билл - Компании отлично поработали над нами в области маркетинга! Я знаю, что мой муж каждые несколько месяцев тратит слишком много денег на обувь для замены. Думаю, мы будем это модерировать! Желаю себе прекрасного праздника!

Билл де Джулио из Массачусетса 1 июля 2018 г .:

Привет, процветай. Еще один отличный список, который мне близок. Интересный факт о соотношении стоимости кроссовок и травм. Удачного четвертого.

FlourishAnyway (автор) из США 29 июня 2018 г .:

Девика - Спасибо, что заглянули. Рад, что вам это понравилось.

DDE 29 июня 2018 г .:

Мне нравится список песен. Я не думал о таком количестве песен, но ты всегда уводишь меня в прошлое. Любить это!

FlourishAnyway (автор) из США 25 июня 2018 г .:

Ларри - Спасибо, дружище. Удачной вам недели.

Ларри Рэнкин из Оклахомы 25 июня 2018 г .:

Отличный список!

FlourishAnyway (автор) из США 24 июня 2018 г .:

Ив - Эта веселая рождественская песня - одна из моих любимых. Музыка для меня - одна из лучших составляющих курортного сезона. Что касается вашей песни, я добавил ее в # 55. Это также вызвало у меня еще одно: «(Бег) против ветра». Хороших выходных! Сохраняйте хладнокровие в эту летнюю жару!

FlourishAnyway (автор) из США 24 июня 2018 г .:

Анна - Звучит достойно своего имени! Я много лет назад брал с собой соседскую собаку на прогулку (бег). Он никогда не привлекал к себе внимания и был заключен в небольшой вольер, кроме наших прогулок. Это моя единственная встреча с собаками. Ваша собака звучит так нежно и преданно.

FlourishAnyway (автор) из США 24 июня 2018 г .:

Луиза - Шоколад - хороший повод бежать! Спасибо, что зашли! Хороших выходных!

Анна Хаун из США 23 июня 2018 г .:

Отличная статья. Раньше я бегал ради удовольствия, но после того, как сломал все 3 кости в бедре, я больше не бегаю, если только не беру Сладость (собаку) на прогулку, а она заставляет меня бегать. Она - 80-фунтовая собака со слухом, служебное животное и очень властная. Когда мы идем гулять, она бежит первый квартал, прежде чем замедлиться, таща меня за собой. Она весит почти столько же, сколько я, и очень сильная. Однако мне нравится брать ее с собой на прогулку, даже если мы немного бегаем.

Луиза Паулз из Норфолка, Англия, 23 июня 2018 г .:

Там есть действительно хорошие песни. Но… я побегу только за шоколадом, лол.

Ив 23 июня 2018 г .:

Я был удивлен, узнав о дешевых кроссовках, наносящих меньше повреждений. Я должен помнить об этом, если когда-нибудь решу сбежать. Ржу не могу. Отличный шанс … но надо отдать должное, я много гуляю. Как бы то ни было … так как я так люблю Рождество, мне пришлось бы выбрать "Беги, Рудольф, беги" как мою любимую в этом списке. Хотя, честно говоря, хороших вы перечислили множество.

Кроме того, когда я увидел, что вы написали статью о беге, я сразу подумал о «Беги со стаей» из Bad Company. Альбом и песня вызывают воспоминания из моей эпохи. Его нет в списке, но я вас прощаю. Ха-ха-ха!

FlourishAnyway (автор) из США 22 июня 2018 г .:

Нитья - Спасибо, что забежали посмотреть этот плейлист. Хороших выходных!

FlourishAnyway (автор) из США 22 июня 2018 г .:

Пегги. Друг моего мужа - врач, и он пытался научить его плавать, а не бегать, потому что бег очень сильно влияет на суставы, но бегуны - это очень целеустремленная группа. Есть довольно много травм и болезней, характерных для этого вида спорта. Некоторые из распространенных довольно отвратительны.

FlourishAnyway (автор) из США 22 июня 2018 г .:

Фрэнк - Спасибо за комплимент. Я стремлюсь доставить удовольствие! Хороших выходных!

Фрэнк Атанацио из Шелтона 22 июня 2018 г .:

когда я увидел название … мне было интересно, какие песни попали в этот список … и да … престо … кто думает, что их будет так много … это был потрясающий Flourish .. :)

Нитья Венкат из Дубая 22 июня 2018 г .:

Всегда поражаюсь твоему списку песен. У вас отличная коллекция, моя любимая - The Long Run от Eagles.

Пегги Вудс из Хьюстона, штат Техас, 22 июня 2018 г .:

Что касается бега, то для упражнений я предпочитаю ходить. Удивительно, что менее дорогая обувь на самом деле лучше для бега, чем более дорогая. Уровень травм довольно высок. У преданных бегунов не потребуется столько времени, чтобы накопить 100 часов бега и затем столкнуться с какой-либо травмой. Лакомые кусочки информации, которые вы предлагаете в дополнение к песням, всегда интересны.

FlourishAnyway (автор) из США 21 июня 2018 г .:

Фрэнсис - Похоже, ваша собака - настоящая горстка и поддерживает вашу активность. Лучше всего смешанные породы!

FlourishAnyway (автор) из США 21 июня 2018 г .:

Поппи, ты меня так впечатлила. Я бы не сделал этого, но я аплодирую вам за это.

FlourishAnyway (автор) из США 21 июня 2018 г .:

Билл - Ты и я, оба. Рад, что у тебя отличный день! Надеюсь, на левом берегу не слишком жарко. Здесь жарко, даже несмотря на то, что дождь нам охлаждает.

FlourishAnyway (автор) из США 21 июня 2018 г .:

Линда - я тоже была удивлена! Отныне мой муж получает самые дешевые на Рождество и дни рождения! (Он так часто их перебирает, что кроссовки - удобный «запасной» подарок.) Нет смысла тратить деньги зря! Спасибо, что заглянули, Линда.

Билл Холланд из Олимпии, штат Вашингтон, 21 июня 2018 г .:

Чтобы ответить на ваш вопрос, я не бегаю. :) Что касается песен, «Born to Run» были автоматическими, как и Beatles Run for Your Life… .Мой мозг, должно быть, сейчас работает на полную катушку.

Фрэнсис Меткалф из Лимузена, Франция, 21 июня 2018 г .:

Привет, процветай. Я бегу за собакой, когда она делает что-то, чего ей не следует. Она помесь Джека Рассела, так что я бегаю гораздо больше, чем мне хочется - мои «собачьи дни» определенно не закончились! Как всегда отличная статья.

Мак из Эносимы, Япония, 20 июня 2018 г .:

Ву! Возвращает меня к тренировкам к полумарафону, который я пробежал пару лет назад. После этого я два дня не могла ходить! Как всегда отличная статья.

Линда Крэмптон из Британской Колумбии, Канада, 20 июня 2018 г .:

Польза от ношения дешевых кроссовок удивительна и очень интересна. Спасибо, что поделились информацией и музыкой, Flourish.

FlourishAnyway (автор) из США 20 июня 2018 г .:

Хайди - Какое отличное дополнение к песне! Я добавил его в # 54. Я с тобой, я предпочитаю прогулки. Я впечатлен, что вы готовились к полумарафону! Лучше сократить свои потери, чем тратить время и ресурсы на достижение цели, которая никуда не денется. Удачной вам недели!

FlourishAnyway (автор) из США 20 июня 2018 г .:

Лиз - Спасибо, что посмотрели.

FlourishAnyway (автор) из США 20 июня 2018 г .:

Мэри - Я тоже. Я восхищаюсь всеми, кто может пробежать 5 км, 10 км… 26,2 мили (или эти ультрамарафоны!). Я отдам им крик со стороны.

Хайди Торн из Чикаго 20 июня 2018 г .:

Раньше я бегал. Оперативная фраза "привыкла". Я работал над бегом на полумарафоне, и мое тело просто сказало «нет». С тех пор не делал этого и не пропустите.

Единственный раз, когда я бегаю сейчас, это если это нужно, чтобы каким-то образом защитить мою собаку. В противном случае забудьте об этом. Я буду ходить.

Как всегда отличный список! Только один я бы добавил, это Eagles, "The Long Run".

Должен бежать…

FlourishAnyway (автор) из США 20 июня 2018 г .:

Линда - Песни очень похожи на еду. Обычно вы сразу узнаете, попали ли они в категорию «хороших». Иногда они могут расти на вас, но с таким большим количеством вариантов, зачем это делать? Что касается бега, то я бегал в аэропортах, но потом, конечно, много жаловался. Я пойду, насколько мне интересно, но не бегу. Кроме того, в долгосрочной перспективе это плохо сказывается на суставах.

FlourishAnyway (автор) из США 20 июня 2018 г .:

Шалу - я ценю визит. Желаю хорошей недели.

FlourishAnyway (автор) из США 20 июня 2018 г .:

Клайв - Спасибо за комплимент!

Линда Лам из штата Вашингтон, США, 20 июня 2018 г .:

Расцветай, я помню старые, не знаю новых, но с твоей поддержкой, возможно, я попробую некоторые из них.

Я и бегу? Нет, никогда не случится. Однако никогда нельзя использовать абсолюты. Я мог бы / бежал бы, если бы мои дети были в опасности, но для себя я бы, вероятно, свернулся клубочком и надеялся на лучшее.

Лиз Вествуд из Великобритании 20 июня 2018 г .:

Еще один интересный и исчерпывающий список.

Мэри Нортон из Онтарио, Канада, 20 июня 2018 г .:

Многие бегают и во время бега слушают свои любимые песни, поэтому этот плейлист будет очень кстати. Я хожу, но не бегаю, в моем возрасте труднее. Я очень восхищаюсь людьми, которые это делают.

Клайв Уильямс из Ямайки 20 июня 2018 г .:

Понятия не имею, как вы составили этот список. Отличная работа

Шалоо Валиа из Индии 20 июня 2018 г .:

Классный плейлист!